Semaine 36 (du 31 Aout) => Reprise des cours en planning régulier
Les cours de pole dance
Les cours sont ouverts à toutes personnes majeures autorisées à pratiquer une activité sportive.
Les « Cours collectifs » sont indiqués en gras.
Les cours de « Pole« se pratiquent en short de sport + débardeur ou brassière, sans métal. Respecte bien ton niveau grâce au tableau ci dessous.
Le cours de « Cerceau » se pratique sous, dans, ou au dessus de l’agrès, en legging + t-shirt.
* Ce créneau « Initiation » évoluera en Débutant vers le mois de Décembre en fonction de l’évolution des élèves.
** Les cours « Prépa Bulles Show » sont destinés à la préparation du spectacle de fin d’année. Contacte nous pour + d’infos .
*** Des « Stages » seront organisés régulièrement et sont ouverts à tous les élèves du studio ou extérieurs. RDV sur la page Actualités pour avoir le programme
Les « Trainings libres » te permettent de t’entrainer librement selon tes souhaits en profitant des locaux et des équipements du studio (pole ou cerceau). Si la professeure est dans les parages, c’est qu’elle travaille pour elle même et ne pourra ni te parer ni te coacher. Donc à toi de gérer ton échauffement, ton programme et surtout ta sécurité !
Les 6 Semaines de fermetures annuelles du studio
Aout : S32, S33, S34
Décembre : S52, S53
Avril : S16
Les niveaux à La Bulle Aérienne
Tu as ici des pré-requis pour accéder aux différents niveaux qui te donne une idée du niveau à atteindre.
Mais seul ton professeur te donnera l’autorisation de passer au niveau supérieur quand il te jugera prêt.e pour cela.
Lors des cours multiniveaux, fais donc attention à réaliser les combos de ton niveau pour ne pas te blesser.
